在临床上，影响精子质量下降的原因有很多种，很多时候，因为一些先天性的原因，有的则是因为后天性因素所引起的，当然，如果出现精子质量下降的话，往往也会给一个家庭带来很大的压力，同时也会对生育能力的治疗产生影响，更严重的是会影响正常的性生活。 精子质量下降的影响因素有哪些?接下来，我们一起来跟随东莞东方医院专家了解一下

　　精子质量下降的影响因素有哪些?专家指出：

　　1.温度。

　　精子怕热，这就是为什么精子要低温保存。因此，男人不能穿太紧的裤子，也不能蒸桑拿，洗澡水太热，工作环境不能太热，对精子不好。

　　2.烟酒。

　　众所周知，香烟中含有尼古丁，可以杀死精子，使精子畸形。酒精也可以杀死精子，使精子畸形。男士不要抽烟喝酒，多想想下一代。

　　3.精子也需要必要的营养供应。

　　精子的产生与细胞的新陈代谢有一定的相似之处，所以也需要充足的营养补充。如果有偏食的习惯，会造成营养摄入不均匀，精子饿了，当然会导致精子虚弱、衰竭甚至死亡，阻碍的性欲和生理功能。

　　4.运动。

　　如果朋友过度肥胖，会导致腹股沟温度高，进而送海盗精子生长。因此，建议经常锻炼，以提高精子活力。但不能进行剧烈运动，如马拉松、长途汽车等，都会破坏精子生长环境，影响精子质量。

　　5.经常使用镇静药，激素类药物或经常接受辐射会严重影响精子的质量。因为镇静药，激素类药物进入人体后会直接损伤和断裂精子的染色体，影响精子的产生。照射会使精子染色体畸变，影响精子质量。

　　以上是影响精子质量的原因。其次，对于经常把手机放在裤兜里的，尤其是已经弱精少精的。本来在现代生活中会受到很多辐射。再者，你每天都带着这样一部产生辐射的手机，对生殖器的影响会更大。因此病人在日常生活中一定要注意

　　东莞东方医院提醒：精子数量的减少会给带来一些麻烦，因为精子数量的减少会影响的生育能力。精子质量受饮食习惯、生活习惯等多种因素影响。如果长期抽烟喝酒，精子数量会直接减少。在生活和工作中要注意改掉一些不良习惯，养成健康良好的习惯，这样才能有健康的身体和精子。