勃起功能障碍(ED)，通俗被称为阳痿，是指无法维持或获得足够的阴茎勃起以完成满意的性生活的病症。阳痿是一个复杂的问题，可能由多种因素引起。

　　1、寻求专业医疗帮助：阳痿是一个需要专业医生诊断和治疗的问题。首先，建议去当地医院进行详细检查，找出阳痿的具体原因，然后根据医生的建议进行治疗。

　　2、心理治疗：心理因素是导致阳痿的常见原因之一。对于心理压力过大、身体过于疲惫的，建议注意休息、调节不良情绪、注意饮食，勃起功能障碍会逐渐改善。此外，专业的心理咨询和治疗也可以帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题，从而改善性功能。

　　3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来治疗阳痿。例如，5型磷酸二酯酶抑制剂和十一酸睾酮丸等药物可以帮助改善勃起功能障碍。然而，药物治疗需要在医生的指导下进行，避免自行购药使用。

　　4、手术治疗：对于严重的阳痿病例，如药物治疗无效或检查出患有动脉性疾病或静脉瘘等，可能需要考虑手术治疗。手术治疗的具体方法需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。

　　5、改善生活方式：应该注意调整自己的生活方式，如戒烟、戒酒、适度运动、保持健康的饮食习惯等。这些措施有助于改善身体状况，预防阳痿的发生。

　　6、饮食调养：可以增加对富含锌元素的食物(如牡顿、猪肉、牛肉、鸡肉、花生米等)和富含精氨酸食物(如银杏、山药、墨鱼等)的摄入，这些食物有助于提高的性功能。此外，狗肉、羊肉、麻雀等食物也有利于提高性功能。

　　请注意，每个的情况都是独特的，因此需要根据个人的具体情况制定治疗方案。同时，应该保持积极的心态，不要因为阳痿而产生过大的心理压力，以免加重病情。